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黒またたびの庭

黒猫型のブログ

   

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INASAKU

taue☆


こんばんは☆


・・・・・・・・・・・・・

田植えの手伝いしてきました

今日は苗床の準備です
トレーに土を均一に伸ばしていく作業ですけど

そのトレーが500枚くらいありまして
5人で3時間半くらいかかりましたw

明日はそれに種を植える作業らしいんですけど
コレがまたヘロヘロになる作業らしく
今日の筋トレは控えておくようにって言われました

・・・

筋トレですけど

腹筋を毎日30回3セットやってるのでガッチガチになりました
脂肪の上からですが、腹筋のブロックの輪郭が触ってとれます

出てた腹も引っ込みましたw


出てた腹ってのは
腹筋が弱って内臓がデロってた状態です

腹筋を鍛える事によって、内臓が腹の中に納まりました

脂肪が減ったわけでは無いです(一応)



体重は1キロ痩せました
2週間で1キロだから安定したペースです☆

このまま続けていこうと思います


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あと、先日描いた絵がpixivのR-18DRで23位頂きました

p86ss.jpg





ありがとうございます☆

大きい絵は「」にあります


・・・・・・・・

あと、PIXIVでお気に入られ数が4000人超えました☆


まだまだ若輩者ですが(若くは無いか)頑張っていきます
農業を学びながら


ドーン!(何それー

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