しましたよ!
基本、サッカーなんですけど
コートがハンドボールくらいで
5対5で試合を進めます
公式ではドリブル無しとか
色々ルールがあるそうですが
そこは素人集団
何でもありでプレイw
みんな一斉にボールを追いかけます
散々鈍った体にムチ打って
....
試合開始5分でバテましたけど
普段運動して無いのがリアルに体に圧し掛かりますw
球技が得意でない私(元水泳選手)には相当キツかったですorz
日ごろ運動してないとこうなるんですね・・・
チャリ通してますけど
基本的な体力は衰えてるみたいですw
翌日(今日)体重量ったら1キロ痩せてましたね
フットサル効果なのか不明ですが
体を動かすと
何となく
何となく
体にいいような気がしましたw
じっと椅子に座って絵を描くスタイルを変えないままで
PR